CÔNG DỤNG CỦA YẾN SÀO

Yến sào là một cực phẩm vô cùng quý giá đối với sức khỏe của con người. Những công dụng của yến sào mang lại thì đã được minh chứng qua hàng trăm năm nay và cũng đã được khoa học hiện nay chứng minh về giá trị của nó. Tuy nhiên, những tác dụng của yến sào đến sức khỏe của mỗi đối tượng là sẽ khác nhau. Bài viết sau sẽ giải thích một cách cụ thể những công dụng của yến sào đến từng đối tượng người dùng.

I. Công dụng của yến sào với bà bầu

Yến sào ngoài chức năng cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé mà còn giúp cho mẹ bầu chống trầm cảm, giảm lo âu và mệt mỏi.

1. Yến Sào – Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé:

Yến sào chứa nhiều protein và 18 loại axit amin, cùng với khoáng chất Magie, Sắt, Kẽm, thiết yếu cho sức khỏe bà bầu. Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu dưỡng chất cơ thể cần thiết để cung cấp cho bản thân mẹ và thai nhi tăng cao, với việc một lượng lớn acid amin và khoáng chất sẽ giúp bổ sung nhu cầu này.

Chứa hàm lượng vi chất cao bao gồm các axit amin không thay thế được và rất cần cho cơ thể như: cystein, phenylanin, tyrosin, acginin, trypto-phan, histidin,…các vitamin B, C, E, PP…các chất khoáng như Natri, Kali, Canxi, Sắt, Photpho, Mg…và các nguyên tố vi lượng khác. Đây là những nguyên tố, dưỡng chất quan trong trong quá trình hình thành và phát triển thai nhi và với sự cung cấp tổng hợp từ yến sào tạo điều kiện cho thai nhi phát triển, sức khỏe bà mẹ ổn định.

Trong khi Mg giữ vai trò quan trọng trong việc tổng hợp và ổn định các phân tử AND hình thành cấu trúc xương bào thai, thì Sắt quan trọng cho sự phát triển của não bộ, Canxi giúp bé đạt được tỉ trọng xương tối ưu…

Ngoài ra, tổ yến còn chứa axit amin Glycine giúp giảm nguy cơ tiền kinh giật ở bà mẹ mang thai, giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện cho trẻ.

Theo nghiên cứu những người mẹ khi mang thai được ăn yến thì em bé sinh ra khỏe mạnh, không mắc các bệnh về phổi và cơ quan hô hấp.

2. Yến sào – Chống trầm cảm, giảm lo âu, mệt mỏi cho mẹ bầu.

Axit amin Tryptophan có trong tổ yến tác dụng chống trầm cảm, làm hưng phấn, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi cho bà mẹ, thúc đẩy quá trình phục hồi cho người mẹ sau khi sinh

Ngoài ra tổ yến rất dễ hấp thu nên việc sử dụng tổ yến trước khi đi ngủ sẽ giúp bà mẹ có được một giấc ngủ ngon, giảm mệt mỏi và căng thẳng.

tac-dung-cua-yen-sao-doi-voi-phu-nu-mang-thai

Mẹ bầu trầm cảm

Việc sử dụng yến sào với liều lượng thích hợp giúp cung cấp dưỡng chất cho mẹ và bé, không gây mập qua đó giúp phụ nữ dễ lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

 

Với dòng sản phẩm đã được làm sạch “Yến tinh chế” và “Yến sơ chế” đến từ Yến Sào Cần Giờ Trang Nhi, với những sợi yến ngon dai và bổ dưỡng sẽ giúp bạn có thể chế biến các món ăn giàu giá trị dinh dưỡng, sẽ là cách tốt nhất khi bạn muốn quan tâm tới sức khỏe của người vợ yêu quý và đứa con tương lai tuyệt vời sau này.

II. Công dụng của yến sào với trẻ em

Rất nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ tỏ ra băn khoăn không biết giai đoạn nào thì nên cho trẻ dùng yến sào, và khi trẻ sử dụng mang lại những lợi ích nào? Với việc phân tích những tác dụng của yến sào đối với trẻ em, sẽ giúp phụ huynh giải tỏa được những phân vân về vấn đề này.

1. Tác dụng của yến sào đối với trẻ em

Yến sào đặc biệt rất tốt cho trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc hoặc bị các bệnh về phổi, viêm phế quản.

Sử dụng yến sào thường xuyên sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé, giúp cơ thể bé phát triển mạnh khỏe và khả năng miễn dịch, sức đề kháng cũng được cải thiện đáng kể.

Đối với trẻ em ở độ tuổi đi học cũng nên dùng yến sào, nhất là trong mùa thi cử, kiểm tra vì các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Sắt, Mn, Zn, Cu, Br sẽ giúp cho hệ thần kinh của bé ổn định, tăng cường trí nhớ, và chống tình trạng mệt mỏi do học hành căng thẳng.

2. Cách sử dụng yến sào cho từng giai đoạn phát triển của trẻ:

**** Trẻ dưới 12 tháng tuổi:
Trong độ tuổi này sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất mang lại cho trẻ khả năng đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật, cho nên trẻ không cần sử dụng yến sào.

Ngoại trừ trường hợp mẹ thiếu sữa, trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng thì mới sử dụng đến yến sào với lượng nhỏ, có thể chưng lấy nước hoặc chưng rồi xay với sữa cho trẻ dùng thử.

Để mang lại hiệu quả tốt nhất cho trẻ khi sử dụng yến sào trong giai đoạn này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ dinh dưỡng thông tin về cách sử dụng, liều lượng dùng phù hợp với thể trạng của bé

*** Trẻ từ 1 – 3 tuổi:
Em bé ở trong độ tuổi này có thể dùng yến sào nhưng nên thử từ từ và đều đặn cách nhau 1 ngày, mỗi lần sử dụng từ 2-3 gram, trong một tháng sử dụng khoảng 30 – 50 gram. Trong giai đoạn này yến sào xay chung với sữa và cho bé uống hoặc làm các món ăn bổ dưỡng mà trẻ dễ ăn, giễ tiêu hóa như cháo yến, súp yến…

Việc bé dùng yến sào đều đặn, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp, tạo giấc ngủ sâu.

*** Trẻ em từ 3 đến 10 tuổi:
Trong giai đoạn hay mắc các bệnh thông thường như ho, cảm lạnh, bệnh cúm, sổ mũi … việc dùng yến sào sẽ giúp bé có sức đề kháng cao với bệnh tật. Bé trong giai đoạn này nên dùng đều đặn cách nhau 1 ngày, với liều lượng từ 3 – 4 gram, trong một tháng sử dụng từ 50- 60 gram. Ngoài việc chế biến các món ăn thông thường như cháo yến, súp yến, có thể làm phong phú với những món ăn như chè yến, yến sào hầm bồ câu…

3. Lưu ý khi chế biến yến sào cho trẻ:

*** Thời gian chưng:
Đối với trẻ nhỏ khi sử dụng yến sào thời gian chưng cần nhiều hơn so với người lớn từ 10 – 20 phút, nhằm làm sợi yến mềm để trẻ dễ hấp thu dưỡng chất.

*** Cách dùng:
Yến sào sau khi chưng nên để riêng, khi dùng chung với các loại thực phẩm khác, cần làm chín sẵn thực phẩm sau đó trộn đều để tạo món ăn bổ dưỡng cho trẻ. Tránh việc chưng chung tổ yến cùng với các loại thực phẩm khác.

*** Liều lượng dùng:
Nên cho trẻ sử dụng lâu dài với liều lượng mỗi lần tùy theo độ tuổi nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện về sức khỏe.

*** Thời gian sử dụng:
Khi không dùng chung với các món khác thì thời gian phù hợp đó là buổi tối, vào khoảng giữa thời gian tính từ khi trẻ ăn tối tới khi trẻ đi ngủ. Khi kết hợp với các món ăn khác nên cho trẻ ăn đúng bữa ăn.

Hiện nay yến sào có nhiều dòng sản phẩm, trong đó ” Yến tinh chế” từ Yến Sào Cần Giờ Trang Nhi là dòng sản phẩm được làm sạch từ những tổ yến nhỏ, tổ yến vỡ, với hàm lượng dinh dưỡng được giữ nguyên và giá thành tốt, sẽ rất thích hợp để sử dụng chế biến món cháo yến sào, súp yến sào cho bé.

III. Công dụng của yến sào đối với người bệnh

Khi bạn hoặc người thân đang mắc các bệnh lý hoặc đang trong thời kỳ hồi phục sau quá trình chữa bệnh thì việc sử dụng yến sào có công dụng chính là bồi bổ sức khỏe và tăng cường sinh lực.

Với thành phần chứa 18 acid amin, nhiều nguyên tố quý như Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr…, giúp tiêu hóa tốt hơn, làm tăng lượng hồng cầu trong máu, kích thích các tế bào sinh trưởng, phục hồi các tế bào tổn thương.

Đặc biệt, công dụng của yến sào đối với người bệnh phát huy hiệu quả cao đối với các trường hợp như: người bị bệnh lâu ngày, sức đề kháng bị suy giảm, người bệnh gầy yếu.

Với thành phần trong yến sào chứa tới 4,47% acid amin Threonine và 1,77 % Lysine, đây là 2 acid amin tham gia vào việc hình thành các kháng thể và giúp nó hoạt động hiệu quả hơn.

Acid amin Threonine giúp chống nhiễm trùng và kháng thể chống lại bệnh tật: Bằng cách thúc đẩy chức năng và số lượng tế bào máu, chống nhiễm trùng và ngăn ngừa bệnh, cộng với nó cũng giúp khả năng miễn dịch ở mức độ tế bào, bằng cách thúc đẩy hệ thống miễn dịch của tế bào.

Acid amin Lysine: Là chìa khoá trong việc sản xuất các enzyme, hoocmon và các kháng thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và chống trả với bệnh tật.

Chính vì vậy, ngoài các dưỡng chất quan trọng khác, đây là những acid amin mang lại lợi ích nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh của yến sào.

Các trường hợp sau phẫu thuật, sau khi chữa trị các bệnh nhiễm trùng, cần hồi phục sức khỏe… cũng rất phù hợp dùng tổ yến đều đặn.

 

Khi cơ thể phải chịu một số chấn thương phải phẫu thuật, lúc đó các lá chắn giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn bị ảnh hưởng thì nguy cơ nhiễm trùng là rất cao lúc đó nhu cầu về acid amin Arginin là rất cao, đây là một acid quan trọng trong việc phân chia tế bào, chữa lành các vết thương, hồi phục nhanh cơ chế bảo vệ của tế bào.

Cơ thể người lớn có thể tự tổng hợp được loại acid này, tuy nhiên cơ thể trẻ em thì chưa tổng hợp được. Chính vì vậy, trường hợp trẻ nhỏ gặp những chấn thương, phẫu thuật, hoặc những trường hợp có nguy cơ nhiễm trùng cao cung cấp acid amin Arginin từ yến sào.Khi người bệnh lớn tuổi muốn hồi phục nhanh chấn thương thì nên cũng nên tăng cường loại acid amin này từ yến sào.

Quá trình điều trị bệnh sử dụng nhiều thuốc, gây ảnh hưởng nhất định đến một số cơ quan như gan, đường ruột…

Trong yến sào chứa đồng thời 3 loại acid amin Threonine, Aspartic và Methione đây là những acid amin gia vào việc phân tán của chất béo, độc tố trong gan và cung cấp một chức năng ruột tốt, sự kết hợp này giúp hồi phục chức năng lọc độc tố ở gan, tiêu hóa chất béo và acid béo. Qua đó, việc sử dụng yến sào mang lại công dụng hồi phục dần chức năng của các cơ quan như gan, đường ruột…

Lưu ý: Khi sử dụng yến sào cho đối tượng này, bạn cần chú ý những điều sau để việc sử dụng yến sào khi đang điều trị bệnh đạt kết quả tối ưu nhất:
– Thời gian sử dụng: Để tác dụng của yến sào thì thời điểm ăn yến cũng rất quan trọng, thường thì nên sử dụng vào lúc bụng đói, buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.
– Sử dụng khi kết hợp với điều trị: Đối với người bệnh đang điều trị, nên dùng tổ yến sau khi đã dùng thuốc khoảng 02 giờ đồng hồ để tránh làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc và có thể phát huy công dụng tốt nhất của yến.
– Đối tượng cần chú ý: Đối với người bị tiểu đường, cao huyết áp, hoặc một số bệnh lý khác tốt nhất khi sử dụng nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng yến sào.

IV. Công dụng của yến sào đối với người già

Như một quy luật của tạo hóa, tuổi càng cao, sức khỏe càng yếu dần và nhiều chức năng của cơ thể cũng bị suy giảm, trong đó có hệ thống miễn dịch. Với sự suy giảm như thế, các loại bệnh cũng theo đó mà phát sinh; có thể kể đến một số chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi như: bệnh về đường tiêu hóa (ăn không tiêu, đầy bụng, viêm loét dạ dày, tá tràng…), bệnh về hệ thống tuần hoàn (xơ vữa động mạch, tăng huyết áp…), bệnh về hô hấp (viêm họng, hen phế quản)…Đặc biêt, người già là đối tượng gặp những vấn đề trong việc hấp thu dưỡng chất từ những thực phẩm sử dụng thường ngày, nên việc bổ sung từ yến sào những acid amin quan trọng sau sẽ giúp người già nâng cao về mặt tinh thần lẫn sức khỏe.

Với việc phân tích ”tác dụng của tổ yến đối với người già ” từ Yến Sào Cần Giờ Trang Nhi sẽ giúp bạn có những chọn lựa phù hợp và cách sử dụng yến sào cho bố mẹ của mình.

1. Yến sào tăng cường khả năng của hệ tiêu hóa:

Đối với người già, việc hấp thu dưỡng chất là vấn đề được quan tâm hàng đầu, với thành phần trong yến sào chứa 2,09 % acid amin Histidine có vai trò kích thích tiêu hóa, khi kết hợp với kẽm làm tăng sự hấp thu dưỡng chất ở đường ruột. Khi sử dụng yến sào giúp tăng cảm giác ngon miệng, qua đó kích thích ăn uống, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm, nâng cao hệ thống miễn dịch cho người già.

2. Yến sào cải thiện chức năng tim và giảm huyết áp:

Trong yến sào chứa acid amin Arginine, khi được bổ sung vào cơ thể từ yến sào sẽ giúp tăng cường hoặc phòng chống các bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ não, biến chứng bệnh tiểu đường. Khi sử dụng yến sào giúp giảm nguy cơ mắc phải bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở người già.

3. Yến sào cải thiện hệ hô hấp làm sạch phổi:

Yến sào giúp người già tăng đề kháng với siêu vi, các bệnh cảm cúm và triệu chứng dị ứng, giảm ho, làm tan đờm. Người già là đối tượng giễ bị chịu những tác động khi thời tiết thay đổi, vậy nên việc sử dụng yến sào giúp hạn chế những tác động trên.

4. Yến sào tăng cường chức năng thận:

Cơ thể cũng cần rất nhiều methionine để sản xuất hai axit amin chứa lưu huỳnh là cystein và taurine, với thành phần chứa 0,46% methionine yến sào giúp cơ thể loại trừ độc tố, xây dựng các mô tế bào khỏe mạnh, và thúc đẩy sức khỏe tim mạch người già.
Yến sào tăng khả năng hấp thụ canxi:
Với thành phần chứ 1,77 % Lysine, đây là một acid amin quan trọng tối cần thiết cho sự phát triển và hấp thụ canxi ở mọi lứa tuổi. Lysine còn tăng cường sự đồng hóa và hấp thu canxi, đảm bảo cho sự hình thành sụn, xương, mô liên kết qua đó giúp cho xương chắc khỏe, chống lão hóa cột sống. Chính vì vậy, yến sào là nguồn cung cấp lysine dồi dào, qua đó tăng khả năng vận động ở người già.

5. Yến sào tăng cường trí nhớ:

Với thành phần trong yến sào chứa 4,5 % acid amin Phenylalanine, đây là một axít amin có chức năng bồi bổ não, tăng cường trí nhớ, và tác động trực tiếp đến mọi hoạt động của não bộ. Ngoài ra, nó có thể làm tăng lượng chất dẫn truyền xung động thần kinh, qua đó giúp nâng cao trí nhớ cho người cao tuổi.

6. Cách thức sử dụng yến sào hiệu quả cho người già:

Với những người cao tuổi: sử dụng tổ yến đều, cách ngày, mỗi lần 4 gram yến khô, trung bình mỗi tháng sử dụng 60 gram yến khô.

Khi kết hợp yến sào với nhiều sản phẩm dinh dưỡng khác để chế biến thành các món ăn như: Súp yến sào gà xé, yến sào bồ câu non…sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho người cao tuổi.

Với dòng sản phẩm ” Yến Sơ Chế ” đến từ Yến Sào Cần Giờ Trang Nhi, với những sợi yến ngon dai và bổ dưỡng sẽ giúp bạn có thể chế biến các món ăn giàu giá trị dinh dưỡng, sẽ là cách tốt nhất khi bạn muốn quan tâm tới sức khỏe của bố mẹ, ông bà mình.

V. Công dụng của yến sào với phụ nữ

Theo thời gian, làn da phụ nữ trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương. Lúc này chiếc áo tự nhiên và tuyệt đẹp của cơ thể trở nên chùng lại, thiếu sức sống và để lấy lại vẻ trẻ đẹp một cách toàn diện và giữ gìn nét thanh xuân cho mình thì nhiều chị em phụ nữ đã chọn cho mình sản phẩm yến sào. Vậy với việc sử dụng yến sào mang lại những hiệu quả nào trong quá trình gìn giữ nét xuân?

Ngoài việc bồi bổ thể lực và trí lực, yến sào còn được nhiều người công nhận là một “ trợ tá đắc lực ” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ.

1. Những tác dụng của tổ yến với phụ nữ:

Làn da phụ nữ, theo thời gian sẽ trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn. Việc giữ gìn làn da khỏe mạnh và vẻ đẹp thanh xuân trở nên rất khó khăn thậm chí phải tốn thời gian rất dài. Nhưng từ khi phát hiện ra những tác dụng của yến sào đối với sắc đẹp phụ nữ, những mối lo ngại dường như không còn nữa. Yến sào giờ đây trở thành một sản phẩm tuyệt vời chăm sóc da từ bên trong tới bên ngoài, mang lại một làn da khỏe mạnh, tươi tắn và tràn đầy sức sống. Vậy trong yến sào có những thành phần gì mà giúp cho làn da phụ nữ mịn màng và trắng sáng?

Chắc hẳn bạn cũng biết rằng trong thành phần của yến sào có chứa rất nhiều dưỡng chất, cụ thể:
– Threonine là chất hình thành elastine và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em.
– Trong yến sào chỉ có đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo, có thể dùng mỗi ngày mà không sợ tăng cân.

Phụ nữ nếu ăn yến thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, tàn nhang, vết nám, hơn nữa còn có được làn da mịn màng, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa.

Yến sào chứa yếu tố tăng trưởng biểu bì: có tác dụng hỗ trợ thay mới các tế bào cũ giúp tế bào mới sản sinh, khiến làn da trở nên hồng hào, khỏe mạnh.

Với các tác dụng của yến sào đối với phụ nữ, khi kết hợp với một chế độ ăn uống, nghỉ dưỡng khoa học, chị em phụ nữ sẽ giúp cải thiện làn da theo thời gian, qua đó duy trì cho bạn một làn da mịn màng, hồng đẹp tự nhiên.

2. Chăm sóc làn da đúng cách với yến sào

2.1. Chăm sóc từ bên trong

Có rất nhiều cách chăm sóc da bằng yến sào mà chúng ta có thể thực hiện như: Dùng mỹ phẩm, tắm trắng và ăn yến sào thường xuyên. Tuy nhiên, mỹ phẩm hay tắm trắng sẽ có thêm nhiều loại dưỡng chất có thể gây dị ứng. Nên phương pháp làm đẹp tốt nhất người có làn da dị ứng lựa chọn đó là ăn yến sào trực tiếp và thường xuyên.

Ăn yến sào sẽ giúp đưa yến sào trực tiếp vào bên trong cơ thể, giúp các thành phần yến sào lan tỏa, làm đẹp da từ sâu bên trong mà không gây độc hại. Hơn thế, với cách này sẽ tận dụng tối đa các chất bổ dưỡng của yến sào, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ bổ trợ rất tốt cho da, giúp da mạnh hơn và có thể chống lại các nguyên nhân gây dị ứng.

yen-sao-voi-sac-dep-phu-nu

Công dụng của tổ yến đối với phụ nữ

Để phát huy tác dụng của yến sào trong việc làm đẹp , chị em phụ nữ cần lưu ý các thông tin sau:
-Đối với người mới bắt đầu sử dụng yến sào nên sử dụng từ từ: dùng cách ngày, trong 1 tháng sử dụng 15 lần, mỗi lần sử dụng từ 3 – 4 gram.
– Thời gian sử dụng : sau bữa cơm tối 2 tiếng và ăn trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể hấp thụ hết dinh dưỡng có trong yến sào, và đặc biệt không gây mập.
– Một số món ăn từ yến sào phù hợp cho chị em sử dụng như: yến sào chưng sữa trứng, yến sào hầm sữa tươi….

Với các dòng sản phẩm phong phú từ Yến Sào Cần Giờ Trang Nhi như Yến thô, Yến tinh chế, Yến sơ chế…với chất lượng cao và mức giá hợp lý, sẽ giúp chị em có thể sử dụng sản phẩm yến sào một cách đều đặn, đạt hiệu quả cao nhất.

2.2. Chăm sóc từ bên ngoài

Thời gian gần đây, bên cạnh việc chế biến yến sào thành các món ăn, nhiều người bắt đầu dùng tổ yến để tạo mặt nạ chăm sóc làn da. Vậy mặt nạ tổ yến có những tác dụng như thế nào? Có thể tự làm mặt nạ tổ yến tại nhà hay không? Mời các bạn cùng tìm hiểu những thông tin cụ thể sau đây nhé.

Đầu tiên chúng ta nói về những công dụng của yến sào với phụ nữ mà mặt nạ tổ yến mang lại.
– Giúp ngăn ngừa lão hóa cho làn da.
– Duy trì làn da tươi trẻ, kéo dài tuổi thanh xuân cho người phụ nữ.
– Làm mờ vết thâm, mụn, tàn nhang.
– Dưỡng da trắng mịn.
– Phục hồi cơ, mô và da và cung cấp độ ẩm cho da, tăng tỷ lệ hấp thụ tia UV từ ánh sáng mặt trời, giúp tạo ra vitamin D nuôi dưỡng làn da.
– Loại bỏ các chất bã nhờn và bụi bẩn.

Làm mặt nạ tổ yến tại nhà
Nếu bạn mua yến sào nguyên chất về để chế biến bạn có thể tận dụng những yến vụn, làm sạch kỹ càng. Sau đó để ráo nước và nghiền nhỏ. Lấy tổ yến đã nghiền nhỏ thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút – 20 phút để dưỡng chất ngấm vào da.

Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị thì bạn các mặt nạ chiết xuất từ tổ yến của các hãng mỹ phẩm uy tín. Bạn chỉ việc đắp mặt nạ lên mặt mà không cần phải tốn bất kỳ công sức nào.

Tốt nhất nên đắp mặt nạ tổ yến lên mặt vào các buổi tối, sau khi đã rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước hoa hồng. Trong thời gian đắp mặt nạ, bạn có thể thoải mái làm những việc khác.

Mặt nạ tổ yến rất dễ chịu, không gây nhờn rít cho da và nhanh chóng thẩm thấu vào làn da. Ngay khi bạn tháo bỏ nó ra, bạn sẽ cảm nhận được một làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Độ tuổi sử dụng: Mặt nạ tổ yến phù hợp với hầu hết các độ tuổi, đặc biệt nó mang lại tác dụng cực kỳ tốt đối với những phụ nữ trên 25 tuổi, những người mà làn da đã bắt đầu lão hóa.

VI. Công dụng của yến sào đối với đàn ông

Công dụng của yến sào không chỉ có hiệu quả cho phụ nữ, trẻ em, người già, người bệnh mà nó còn có tác dụng rất tốt tới sức khỏe của nam giới trong việc xây dựng một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh, tăng ham muốn và giữ cho tinh thần luôn minh mẫn.

1. Yến sào giúp cải thiện sức khỏe tình dục

Yến sào không chỉ là món ăn nhiều dinh dưỡng dành cho mọi đối tượng mà nó còn là vị thuốc giúp con người luôn khỏe mạnh. Đối với sức khỏe tình dục, yến sào rất tốt cho đàn ông, giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, không chỉ cải thiện mà còn tăng sự hưng phấn, ham muốn của cả nam và nữ.

cong-dung-cua-to-yen-doi-voi-nam-gioi

Công dụng của tổ yến đối với đàn ông

2. Một cơ thể cường tráng, khỏe mạnh

Các chất dinh dưỡng có trong yến sào thật sự cần thiết cho nam giới để có được một thân hình khỏe mạnh như mong ước. Trước hết là sự có mặt của Acid amin Methionine, có tác dụng trong việc thúc đẩy quá trình hòa tan mỡ trong gan và bảo vệ gan, giải độc gan. Axit amin này đặc biệt cần thiết cho nam giới nếu muốn phát triển cơ bắp, vì nó nhanh chóng phân hủy và đốt cháy chất béo, đồng thời tăng thêm lượng testosterone sinh dục nam.

Bên cạnh Methionine, yến sào còn có Valine (4,12%), Isoleucine (2,04%) và Leucine (4.56 %), là bộ ba các axit amin có khả năng điều hòa sự tổng hợp protein của cơ, giảm sự thoái hoá mô cơ, là chất xúc tác cho sự tăng trưởng của cơ giúp phục hồi và tái tạo các mô cơ, có vai trò quan trọng nhất trong việc rèn luyện cơ bắp, tăng cường năng lượng trong quá trình luyện tập thể dục thể thao, phục hồi sức khỏe sau quãng thời gian luyện tập và chơi thể thao.

3. Giữ cho tinh thần luôn minh mẫn

Công việc luôn khiến đàn ông mệt mỏi, áp lực trụ cột gia đình đè nặng lên vai những người đàn ông, dùng yến sào giúp tinh thần minh mẫn, giảm stress nhờ sự có mặt của nguyên tố đa vi lượng như Mn, Cu, Zn, Br. Từ đó tinh thần luôn ổn định, giúp làm việc tập trung, hiệu quả, trí nhớ tốt hơn.

tac-dung-cua-yen-sao-voi-nam-gioi

Advertisements